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私訊
生活日記版:日常。
上次有講到我直接心態上累到burn out,詳細的說一下到底發生什麼事情好了。
其實我真正大崩潰不是189交往的時候,坦白說那時候我是覺得很瞎爛但沒有很難過,是九月的時候才大崩潰,因為我一個月都在當189該死的心理諮商,而且我真的想不明白怎麼會每次吵架都要找我,那時候真的覺得「蛤?所以我到底是什麼?」,一直懷疑自己是他的聊天機器人。這是第一點。
第二點是我有一個暈船好友,雖然暈船好友很罩我,我們也會常常一起吐槽、試圖理解對方對象再幹嘛,但我後來九月的時候,不知道是不是我暈船差不多醒了,就突然覺得其實暈船好友的對象大概...真的沒有喜歡過我朋友,或者就算有喜歡現在也沒了,但我暈船好友大暈,暈到目前很討厭那個對象,可能覺得對方有點玩弄感情的成分在裡面?但我自己覺得對方並沒有在玩弄感情,只是單純沒發現我朋友的情感而已。
第三就是水共,噢他真的事情很多^^ 但他的部分比較像是積怨已久,他的故事比189還要冗長啊各位,而且幾乎每次出事都會半夜打電話給我用憂鬱小生的聲音說「可以找你聊聊嗎...」,我根本是心理諮商嘛!可以付錢給我嗎!
水共是有一件事我事後想到覺得很難過,是我剛好九月有發一個推文說自己最近不想再當諮商了,想休息。結果他沒幾天後就打電話問我可不可以聊聊,當下雖然我心情很好很可以接受啦,但後來就覺得「乾看一下我的推文!我也沒有要你關心我!只要不找我就好!」。他當下也有跟我道歉說要成為我推文講的其中一人,我也是第一次看到有人直接承認沒有要放手讓我休息的意思^^
另外就是我之前也有提到社學系那陣子也是處於盤古開天的渾沌時期(?),連帶著我也受到不少影響。這方面就不詳細說明了畢竟事件錯綜複雜(?),剛好我有不少朋友都是風暴中心人物,那陣子我們互助會也是看起來頗黑暗。
就是因為這些雜七雜八的事情,外加我這學期又給自己很大的壓力選硬課,剛實習完就開學也沒什麼在休息,休息時間又被拿來當其他人的諮商,然後我就大崩潰,哈哈^^
後來我就是自私一點開始不當大家的諮商,或者不回大家的訊息,189的訊息也是爽回才回沒在管他心情,基本上也不會問水共過得如何也不想要參與,至於社學系的事情後來慢慢就結束了--
不過暈船仔就是還在船上,尚未下船。
但我就自私我就爛,目前還是以自己為主。
自從開始這種生活後我就清淨很多,也比較有心力處理其他課業上、生活上的問題。
經過那陣子諮商大亂鬥最終回歸平靜的這個過程,我只能說真的顧好自己比較重要,顧好自己才能去救其他人啊各位^^
雖然這個心態對我來說也還在調適啦(我就真的很喜歡當諮商= =),但如話說「眼不見為淨」,如果你看到別人可憐會想救別人,那先「不要看到」,那樣心理負擔會少很多,舉例來說我就是把社群媒體都關掉,大字報的告訴大家我最近想回歸平靜,基本上大家都會關懷你(?)讓你回歸塵土(X),或者別人出事也不用太關心別人(我之前是真的別人出事會關心他人的那種)。
如果看到會心疼,嗯請使用我的方法,關掉有毒的社群平台^^
(我那時候還是有用推特啦,對我來說那邊負擔比較小)
暈船仔的問題我還在努力解決中,請大家祝福我(X
其實我不是很想要解決因為我事情很多...真的沒空聽她說心事...而且真的太暈了...我後期很不想解決是因為暈船仔的有些想法已經嚴重悖離我的價值觀,當然我不覺得他是故意的啦,只是我覺得這情況太嚴重了,但我目前狀況不好也沒辦法處理。
對了,當我在打這篇的同時,暈船仔正源源不斷的傳很長的訊息給我,我只是傳了一個叫他可以自私一點的影片給你而已啊同學!不要這樣!我等一下要寫功課!
最後,當心理諮商(業餘的朋友型心理諮商)真的很累,奉勸大家真的不要當太多個,我就是有點當太多個,大家盡力就好^^
業務量減少後我真的覺得我在活著!在呼吸!請大家不要把自己累成那樣!以自己為主真的,先把自己顧好才能救別人^^