死人生活第六天
  提醒自己每天運動行程
      
      下午晨跑一小時 ✔
      分段空中跳繩達標(25000下)✔
      一杯黑咖啡✔
      
      目標8/11體重回到45Kg結束這死人生活இдஇ
 
 早上站上體重機
 差點沒掐死自己
 好吧距離45公斤還差三公斤
 在拚一下看有沒有辦法இдஇ